La terapia de pareja online puede ayudarles a comprender patrones de conflicto, mejorar la comunicación y construir acuerdos desde un lugar privado, aun cuando trasladarse al consultorio resulte difícil. En Adelaida Integral brindamos esta modalidad a parejas ubicadas en Costa Rica, previa coordinación y valoración de las condiciones necesarias para participar.

Situaciones que pueden abordarse

dificultades de comunicación y discusiones repetitivas;
distanciamiento emocional o pérdida de confianza;
desacuerdos relacionados con convivencia, familia o crianza;
cambios importantes que afectan la relación;
dificultades para expresar necesidades y establecer acuerdos;
necesidad de tomar decisiones sobre la continuidad de la relación.

¿Cómo funciona el proceso?

En la primera sesión se escuchan las perspectivas de ambas personas, se identifica la situación que desean trabajar y se establecen objetivos compartidos. La psicóloga facilita el diálogo, ayuda a reconocer patrones de interacción y propone herramientas acordes con las necesidades de la pareja.

La terapia no busca decidir quién tiene la razón ni garantiza que la pareja permanezca unida. Su propósito es favorecer una conversación responsable, mejorar la comprensión mutua y apoyar la toma de decisiones informadas.

Participación desde uno o dos lugares

Dependiendo de la situación, las personas pueden conectarse desde el mismo espacio o desde ubicaciones distintas. Cuando participan desde lugares diferentes, cada persona necesita privacidad, conexión estable y un dispositivo propio. La psicóloga indicará la opción más adecuada para el proceso.

Sistema virtual integrado

La pareja se conecta mediante el sistema de sesiones virtuales de Adelaida Integral, sin tener que crear cuentas en Zoom, Google Meet u otra plataforma abierta ni gestionar contraseñas adicionales. La grabación está deshabilitada por configuración y la cantidad de participantes se limita a las dos personas de la pareja y a la profesional, salvo que previamente se acuerde otra participación clínicamente pertinente.

Una vez confirmada la reserva, recibirán por WhatsApp los datos de la cita y la dirección privada que utilizarán para ingresar a la sesión en la fecha y hora acordadas.

Acuerdos para las sesiones virtuales

Ambas personas deben conocer y aceptar la cita.
No se debe registrar ni compartir la conversación por medios externos.
La conversación debe realizarse sin interrupciones y en un lugar seguro.
No es apropiado conectarse mientras se conduce o se consumen sustancias.
Las cancelaciones y reprogramaciones se gestionan según las condiciones informadas al reservar.

Privacidad y seguridad

La información se maneja con confidencialidad dentro de los límites profesionales y legales. En algunas situaciones puede recomendarse atención individual adicional, atención presencial u otro servicio especializado. Esto se conversa con claridad cuando resulta pertinente.

La terapia de pareja online no es un servicio de emergencia ni es adecuada cuando existe un riesgo inmediato. En esas circunstancias debe llamarse al 9-1-1 o acudirse al centro de salud más cercano.

Cobertura en Costa Rica

La modalidad virtual está disponible para parejas en San José, Alajuela, Heredia, Cartago, Guanacaste, Puntarenas y Limón, sujeta a disponibilidad profesional y a que existan condiciones apropiadas para la sesión.

Coordinar una primera sesión

Puede consultar los precios de terapia, conocer a nuestras psicólogas o utilizar las opciones de contacto para solicitar orientación sobre el servicio.

Preguntas frecuentes

¿Podemos conectarnos desde lugares distintos?

Sí, cuando cada persona dispone de privacidad, conexión estable y un dispositivo adecuado. La profesional indicará si conviene conectarse desde uno o dos lugares.

¿Necesitamos crear una cuenta?

No. Con la confirmación recibirán la dirección privada para ingresar al sistema de sesiones de Adelaida Integral.

¿Puede participar otra persona?

Solo cuando se acuerde previamente y exista una razón pertinente para el proceso. La cantidad de participantes se mantiene limitada a quienes forman parte de la cita.

¿La terapia garantiza que continuaremos juntos?

No. El proceso busca mejorar la comprensión, la comunicación y la toma de decisiones; no impone ni garantiza un resultado específico.

Terapia de pareja online